Tatil Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Çoğumuz için yılın en keyifli zamanı olan tatil zamanlarında sağlığımızdan olmamak için dikkatli olmak gerekiyor. Yılın tüm zamanı çalışanlar için en güzel zamanlar tatil günleridir. Tatilciler çoğu zaman tatil yaptıkları yerde sağlıklarını düşünmeden hareket edebilmektedir....

Çocukların Tüketmemesi Gereken Yiyecekler

Çocuklarınızın sağlığı için onları bazı besinlerden uzak tutmalısınız. Çocukların tüketmemesi gereken yiyecekleri derledik. Çocukların sindirim, boşaltım sistemleri büyüklere göre daha hassastır. Bu yüzden her besini ya da içeceği tüketmemeleri gerekir. Çocukların sağlıklı bir şekilde gelişmesi...

Daha Enerjik Olmak İçin Yenilmesi Gereken Besinler

Özellikle yaz aylarında düşen enerjiyi geri kazanmak için daha enerjik olmak için yenilmesi gereken besinleri hazırladık. Sıcak havalarda daha fazla su kaybettiğimiz, beslenmemiz değiştiği için sıkça enerji kaybı yaşayabiliriz. Genellikle yaz aylarında çoğu kişi halsizlik,...

GDO Nedir? – GDO’nun Zararları Nelerdir?

Zamanımızın en büyük sorunlarından biri olan GDO hakkında tüm bilmeniz gerekenleri, zararlarını içeriğimizden bulabilirsiniz. GDO Nedir? GDO yani genetiği değiştirilmiş organizmalar günümüzde çoğu kişinin aklını karıştıran konulardan bir tanesidir. GDO yediğimiz, içtiğimiz hemen hemen herşeyde var....

Dünyanın En Tehlikeli Ülkeleri

Küresel Barış Endeksinin geçtiğimiz gün yaptığı araştırmanın sonucuna göre dünyanın en tehlikeli ülkeleri belirlendi. Küresel Barış Endeksi 168 ülkeyi farklı kıstaslarda ele alarak dünyanın en tehlikeli ülkeleri belirlendi. Yapılan listede en tehlikeli şülkeler belirlenirken ele...

Çamaşır Temizliğini Kolaylaştıracak Etkili Pratik Öneriler

Biz yaşadıkça çamaşır temizleme sorunu da sürekli olacak. Çamaşır sorununu pratik ve etkili yöntemler ile çözmenize yardımcı olacak yöntemleri sizler için derledik. Özellikle ev kadınları çamaşır yıkamak, kurutma, katlamak, ütülemek, üzerindeki zorlu lekeleri çıkarmak gibi...

Haziran Ayında Yenilebilecek Meyveler

Yaz aylarının başlangıcı sayılan Haziran ayı ile birlikte yaz meyveleri de yetişmeye başladı. Haziran ayı boyunca mevsim meyvelerini tüketip vitaminlerinden yararlanabilirsiniz. Meyve ve sebzeler mevsimine göre tüketilmelidir. Çünkü taze meyve ve sebzeler mevsiminde tüketildiğinde vitaminlerinden...
2018 Yılının En Gözde Meslekleri 1

2018 Yılının En Gözde Meslekleri

Gelişen teknoloji ve değişen ihtiyaçlar neticesinde her geçen gün yeni mesleklere ihtiyaç duyuluyor. 2018 yılının gözde olan meslekleri belirlendi. Meslek kavramı günden güne değişmektedir. Hayat standartları, yaşanılan dönemin gerektirdiği ihtiyaçlar ve sürekli durdurulamayan bir şekilde...
İstanbul'a Yeni Geleceklerin Bilmesi Gerekenler 2

İstanbul’a Yeni Geleceklerin Bilmesi Gerekenler

Türkiye'nin en fazla göç alan ve kalabalığa rağmen oldukça sevilen şehri İstanbul'a gelecek olanların gelmeden önce bilmesi gerekenler, yaşayacağı zorlukları derledik. İstanbul çoğu kişinin gezip görmek istediği bir şehirdir. İş imkanı açısından oldukça göç alan...
Ramazan Ayı Gelenekleri ve Ramazan Ayının Vazgeçilmezleri 2

Ramazan Ayı Gelenekleri ve Ramazan Ayının Vazgeçilmezleri

Ramazan ayı yıllardır süregelen Müslüman aleminin en hayırlı ve güzel ibadetlerinden biridir. Ramazan ayında gelenek olmuş ve bu ayın önemini ortaya koyan çıkan vazgeçilmezler ise orucu daha anlamlı hale getiriyor. Ramazan ayı bir yılın en...
Buzdolabına Konulmaması Gereken Yiyecekler Nelerdir? 1

Buzdolabına Konulmaması Gereken Yiyecekler Nelerdir?

Yiyeceklerin taze kalması için genellikle hepsini buzdolabına koyarız. Fakat bazı yiyecekler buzdolabına konulduğunda bozulmaktadır. Beslenmemiz için gerekli olan yiyecekleri ve içecekleri genellikle buzdolabında muhafaza ederiz. Her yiyecek ve içeceğin saklanma koşulları farklıdır. Bu yüzden tüm...
İftar Sofrasında Mutlaka Bulunması Gerekenler 3

İftar Sofrasında Mutlaka Bulunması Gerekenler

Ramazan ayında iftar sofraları onlarca çeşit yemeklerle donatılır. Fakat bazıları vardır ki iftar sofrasının olmazsa olmazlarıdır ve iftarı sağlıklı geçirmek için mutlaka her sofrada bulunmalıdır. 16 saat boyunca oruç tutmak enerji düşüklüğüne neden olmaktadır. Bu...
Ramazanda Gün İçerisinde Yapılabilecek Aktiviteler 3

Ramazanda Gün İçerisinde Yapılabilecek Aktiviteler

Ramazan ayında gün boyu oruçlu olduğumuz için vakit daha uzun geçer. İftar saatini beklerken zamanın daha kolay geçmesi için gün içerisinde çeşitli aktiviteler yaparak orucu daha kolay bir hale getirebilirsiniz. Oruç tutmak sıcak havalarda daha...
Ramazanda Sağlıklı Oruç Tutmak İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler 4

Ramazanda Sağlıklı Oruç Tutmak İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ramazan ayında oruç tutarken sağlıklı bir şekilde tutmak için bazı önerileri ve püf noktaları uygulamamız gerekiyor.  Ramazan ayında oruç tutmak için uzmanlar sağlı bir birey olmanız gerektiğini vurguluyor. Her ne kadar dinin gerekliliği olsa da...
Hangi Ülke Kaç Saat Oruç Tutuyor? 6

Hangi Ülke Kaç Saat Oruç Tutuyor?

Dünyanın dört bir yanında yaşayan Müslümanlar Ramazan ayını tüm maneviyatı ile yaşamaya çalışıyor. Her ülkenin oruç tutma süreleri ise değişiyor.  Ramazan ayının ilk gününü geride bıraktık. Tam bir ay sürecek olan bu önemli ayda oruç...
Sabahları Uyanmakta Zorluk Çekenler İçin Öneriler 3

Sabahları Uyanmakta Zorluk Çekenler İçin Öneriler

Günlük yaşamın yorucu hali çoğu zaman daha fazla uyku ihtiyacı getirir. Özellikle sabahları uyanma konusunda zorluk çekenlerin derdine derman olacak önerileri derledik. İşe kalkmak, bir yere yetişmek için genellikle sabahları erken kalkmamız gerekir. Ama çoğu...
Yaz Aylarında Mutlaka Tüketilmesi Gereken Faydalı Meyveler 6

Yaz Aylarında Mutlaka Tüketilmesi Gereken Faydalı Meyveler

Sıcak havaların gelmesi ile birlikte yaz meyveleri de yavaş yavaş raflardaki yerlerini almaya başladı. Yaz aylarında mutlaka tüketmeniz gereken faydalı meyveleri sizler için derledik. Sıcak havalarda genellikle hafif yiyecekler tüketilir. Çok fazla yağlı, tuzlu, hamur...
Umumi Tuvaletleri Kullanırken Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar 5

Umumi Tuvaletleri Kullanırken Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Gündelik hayatta çoğu zaman dışarda vakit geçiririz. Hal böyle olunca dışarıdaki umuma açık tuvaletleri mutlaka kullanırız. Umumi tuvaletleri kullanırken sağlığınız için dikkat etmeniz gereken noktalar bulunmaktadır. Alışveriş merkezleri, kafeler, lokantalar, barlar derken günlük hayatta çoğu...
Eve Sinek ve Böcek Girmesini Engellemenin Yolları 1

Eve Sinek ve Böcek Girmesini Engellemenin Yolları

Sıcak havaların gelmesi ile birlikte haşerelerde ortaya çıkmaya başladı. Özellikle sinek, hamam böceği ve küçük böcekler evimizin içine kolayca girebilmekte. Eve haşere girmesini basit ve etkili yöntemler ile engelleyebilirsiniz. Evin içerisine giren sinek ve böcekler...
Etkili ve Uygulaması Basit Diyet Önerileri

Etkili ve Uygulaması Basit Diyet Önerileri

Yaz ayları gelirken diyetlerde uygulanmaya başlandı. Etkili ve kısa zamanda zayıflatacak diyetleri uygulayarak yaza sıkı bir şekilde girebilirsiniz. Her metabolizmanın hızı farklıdır. Bazı kişilerde diyetler sonuç verirken bazı kişilerde vermez. Bunun sebebi metabolizmanın yavaşlığından kaynaklanır....
Daha Sağlıklı Dişlere Sahip Olmak İçin Bilmeniz Gerekenler 7

Daha Sağlıklı Dişlere Sahip Olmak İçin Bilmeniz Gerekenler

Yediğimiz yemekleri öğüten ve gün içerisinde sürekli kullandığımız dişlerimizin temizliğine özen göstermek gerekir. Daha sağlıklı dişler için rutin bakımlar uygulamakta fayda vardır. Vücudumuzdaki en hassas bölgelerden biri olan ve hayatımız boyunca kullandığımız önemli bir öğütücü...
Kilo Vermek İçin Motivasyon Kaynakları 4

Kilo Vermek İçin Motivasyon Kaynakları

Çoğumuz kilo vermek isteriz fakat bazen bu isteğimiz sadece bir düşünce olarak kalır. Harekete geçip kilo vermek için kendimizi motive edecek kaynakları bilip uygularsak zayıflamak daha kolay bir hal alacaktır. Uzmanlarında söylediği gibi zayıflamak ilk...
Evdeki Elektronik Eşyalar Nasıl Temizlenmeli? 12

Evdeki Elektronik Eşyalar Nasıl Temizlenmeli?

Evlerimizin vazgeçilmezleri olan elektronik eşyalar zamanla düzenli temizlenmediğinde eskir ve yerine yenisinin gelmesi gerekir. Fakat düzenli olarak doğru bir şekilde temizlenip bakımları yapıldığında uzunca yıllar kullanılabilirler. Elektronik ve teknolojik aletler günümüzde ne pahalı ev eşyaları...
Ağız Kokusu Nedenleri ve Çözümleri 1

Ağız Kokusu Nedenleri ve Çözümleri

Çoğu kişinin genel bir problemi olan ağız kokusu çeşitli sorunlar nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Gün içerisinde ağız kokusunu önlemek için basit ve etkili bazı yöntemleri uygulayabilirsiniz. Gün içerisinde yediğimiz yiyecekler, tükettiğimiz kahve, çay, sigaralar ağız kokusuna...
Mutfak ve Banyo Düzenleme Fikirleri 13

Mutfak ve Banyo Düzenleme Fikirleri

Bahar aylarının gelmesi ile birlikte çoğu kadın bahar temizliği yapmaya ve evlerini düzenlemeye başladı. En fazla kullanılan alanlardan olan mutfak ve banyo düzenlemek için hazırladığımız fikirlere mutlaka göz atmalısınız.  Mutfak ve banyo ev içerisinde en...
İyi Bir Bahar Temizliği İçin Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar 3

İyi Bir Bahar Temizliği İçin Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Bahar ayları geldi, havalar ısındı derken kadınları tatlı bir temizlik telaşı sardı. Bahar temizliği yapmaya başlayanların iyi bir temizlik için dikkat etmesi gereken bazı noktalar bulunuyor.  Bahar temizliği evlerdeki kışın kasvetli havasından kurtulmak, kış aylarında...
Etkisi Herkes Tarafından Bilinen Doğal İlaçlar 4

Etkisi Herkes Tarafından Bilinen Doğal İlaçlar

Modern tıp sayesinde günümüzde herhangi bir hastalık için yüzlerce ilaç bulunurken eski yıllarda şifacılar doğal ilaçlardan yararlanırdı. Günümüze kadar gelen ve halen kullanılan bazı doğal ilaçlar ise etkisini herkes tarafından kabul ettirdi.  Teknoloji ve bilim...
Sivilce ve Aknelerle Savaşanlar İçin Etkileyici Krem Önerileri 3

Sivilce ve Aknelerle Savaşanlar İçin Etkileyici Krem Önerileri

Çoğu kişi hayatının bir döneminde mutlaka sivilce, akne, siyah nokta gibi insanının canını sıkan cilt sorunları ile uğraşır. Bu sorunlar çoğu zaman cilt lekelerine sebep olsa da bazı etkileyici kremler ile onlarla savaşabilirsiniz. Sivilce, akne...
Isıtılmaması Gereken Gıdalar ve Yemekler 5

Isıtılmaması Gereken Gıdalar ve Yemekler

Yemeği seven bir millet olarak her zaman daha sonra da yiyebilmek için tüketebileceğimizden daha fazla yemek pişiriyoruz. Fakat bazı gıdalar ve yemekler ısıtıldığında sadece karın doyurmuyor sağlığımıza da zarar verebiliyor.  Tür mutfağının lezzeti herkes tarafından...
Cips Severler İçin Özel Cips Sosu Tarifleri 4

Cips Severler İçin Özel Cips Sosu Tarifleri

Cips kalorisi yüksek olmasına rağmen çoğu kişinin severek yediği bir abur cubur türüdür. Patatesten yapılan cipslerin günümüzde yüzlerce çeşidi bulunmaktadır. Fakat cipsin tadı en güzel yanında yapılan soslar ile çıkmaktadır.  Cips tüm dünyada en fazla...

En popüler içeriklerden

Haftanın Trendleri