Baş Ağrısını Geçiren Doğal Yöntemler

Ramazan ayında iftara doğru genellikle artan baş ağrılarını ilaç içip geçirmek yerine doğal yöntemlerle kolayca geçirebilirsiniz. Baş ağrısı günlük hayatta çoğu insanın sıkça karşılaştığı bir sorundur. İş hayatı,...

Hamile Kadınların Ramazanda Dikkat Etmesi Gerekenler

Ramazanın gelmesi ile birlikte hamile kadınlarında oruç ile ilgili aklına takılanlar ortaya çıkmaya başladı. Ramazanda hamile kadınların dikkat etmesi gereken noktaları derledik.  Hamile kadınların ramazan ayında oruç tutmaları...

Ramazanda Kilo Almamak İçin Altın Öneriler

Ramazan ayında çoğumuz iftarda açlıktan dolayı yemeği kaçırırız. Ramazan ayında kilo almamak ve sağlıklı bir şekilde bu ayı geçirmek için dikkatli olmak gerekiyor. Ramazan ayında düzensiz beslenme nedeniyle...

Ramazan Ayında İftar ve Sahurda Nasıl Beslenmeli?

11 ayın Sultanı olan Ramazan ayına sayılı günler kaldı. Bir klasik olan ve sürekli akıllarda olan Ramazan ayında nasıl beslenmeli sorusunun cevabını sizler için derledik.  Ramazan ayında oruç...
Her Gün 30 Dakika Yürümenin Faydaları 1

Her Gün 30 Dakika Yürümenin Faydaları

Düzenli ve kısa yürüyüşler yapmanın vücuda birçok faydası bulunmaktadır. Gün içerisinde yarım saat yürüyüş yaparak daha sağlıklı ve mutlu bir birey olabilirsiniz. Uzmanların sürekli tavsiye ettiği düzenli ve...
Çocuğunuzun Otistik Olduğunu Gösteren Durumlar 1

Çocuğunuzun Otistik Olduğunu Gösteren Durumlar

Otizm hayat boyu süren gelişimsel bir bozukluktur. Otizimli bireylerin zekasında herhangi bir problem yoktur. Otizmi bilip çocuklarımızda belirtilerin olup olmadığına bakıp erken önlem almak gerekiyor. 0-3 yaş arasında...
Erkeklerde Kısırlık Sorununa Neden Olan Alışkanlıklar 5

Erkeklerde Kısırlık Sorununa Neden Olan Alışkanlıklar

Türkiye'de yapılan tıbbi araştırmalar gösteriyor ki 70'li yıllardan bu yana erkeklerde sperm sayısı gittikçe düşüyor ve kısırlık oranı artıyor. Erkeklerde kısırlığa neden olan belli başlı alışkanlıkları bulunuyor.  Kısırlık...
Ödem Atmak İçin Etkili Çözümler 4

Ödem Atmak İçin Etkili Çözümler

Halk arasında şişkinlik olarak bilinen ödemi atmak için etkili çözümler bulunmaktadır. Rahatsızlık hissi veren ödem atmak sanıldığı kadar zor bir süreç değildir. Genellikle yaz ayları ile birlikte artan...
Diş Ağrısına İyi Gelen Çözümler 5

Diş Ağrısına İyi Gelen Çözümler

Diş ağrısı acısı en fazla olan ağrılardan biridir. Dişiniz eğer çok kötü durumda değil ise bir uzman yardımından önce yapabileceğiniz bazı yöntemler bulunuyor.  Dişler yediğimiz yemekleri öğüttüğü için...
Sağlığınız İçin Mutfağınızdan Hemen Çıkarıp Atmanız Gerekenler 5

Sağlığınız İçin Mutfağınızdan Hemen Çıkarıp Atmanız Gerekenler

İnsan yaşamanın devamını sağlayan beslenme önemli bir konudur. Mutfağımızda pişirdiğimiz yemeklerden kullandığımız mutfak araç gereçlerine kadar çoğu durum sağlığımızı etkilemektedir. Her evin mutfağı ayrı özelliklerde kullanılır. Herkes kendi...

Rastgele içerikler